鄧志平 國立彰化師範大學 輔導與諮商學系
謝麗紅 國立彰化師範大學 輔導與諮商學系
本研究檢核「救災人員身心健康促進方案」的立即效果。救災工作是高強度的身體和心理活動，會遇到目睹殘酷傷亡和生命威脅的創傷情境，進而影響造成救災人員身心和人際健康情況。因應救災單位要求，規劃和執行為期五天兼具生理心理社會（bio-psychosocial）面向的心理健康促進方案。方案採取正向心理學取向，旨在儲備救災人員心理資源，增進其面對工作壓力的韌性，以及日常的快樂感受與滿意度。39位參與方案的第一線救災人員皆有過重大災難救災經歷，其中18位表示有過主觀創傷經驗（subjectively traumatic experience，簡稱STE）。參與者在工作坊開始和結束，分別填寫「韌性量表（Resilience Scale; Ho,2008）」，以及「快樂途徑量表（Approaches to Happiness; Seligman, 2013）」和「生活滿意量表（Satisfaction with Life Scale; Diener et. al. , 1985）」。Wilcoxon符號排序檢定結果顯示，非STE參與者在「快樂追求」有顯著地增加，而STE參與者在「韌性」和「生活滿意度」部份有顯著增加。本研究證實「救災人員身心健康促進方案」有促進救災人員之心理健康的立即效果，而且STE對方案立即效果有調節的作用。
關鍵字：心理健康促進方案、主觀創傷經驗、正向心理學、立即性方案效能、災難救災人員